Canh nấm hạt sen là một món ăn mà bạn cần lựa chọn trong những ngày ăn chay nắng nóng. Hầu hết các món chay đều được chế biến với lượng dầu khá
Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram nấm đông cô tươi
+ 50 gram nấm bào ngư
+ 50 gram hạt sen
+ 50 gram nấm rơm
+ ½ (một phần hai) củ cà-rốt
+ 100 gram đậu hũ non
+ Ngò rí

Cách nấu canh nấm hạt sen mát bổ cho những ngày ăn chay

Cách nấu canh nấm hạt sen

Bước thứ nhất(1): Cũng giống như cách nấu canh nấm hương hay cách nấu canh nấm kim châm khác, để có một món canh ngon bạn cần chọn mua những loại nấm tươi, không qua các phương pháp bảo quản bằng hóa chất, không bị đổi màu và mùi nhé! Nấm mua về bạn gọt bỏ phần gốc và đem đi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất rồi sau đso rửa lại thật sạch nhiều lần bằng nước.

Bước thứ hai(2): Cà rốt để làm cách nấu canh nấm thập cẩm bạn cần chọn những củ vừa phải và còn tươi, sau đó đem đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và tỉa hoa cho món canh thêm đặc sắc nha.

Bước thứ ba(3): Để thực hiện cách nấu canh nấm bào ngư trắng với nấm đông cô, nấm rơm bạn cần thêm một ít đậu phụ thái thành những khối vuông vừa ăn nha. Ngò rí bạn rửa thật sạch và cắt khúc nữa nhé!

Bước thứ tư(4): Tiếp đến, bạn bắt lên bếp một cái nồi nước, bật lửa và nấu sôi, với cách nấu canh nấm mọc như thế này thì bạn chỉ cần khoảng 1lit nước là đủ cho cả nhà rồi nhé.

Bước thứ năm(5): Khi nước sôi, bạn cho cà rốt tỉa hoa và hạt sen vào hầm khoảng 10 phút, hạt sen để thực hiện cách nấu canh nấm rơm ngon bạn cần chọn loại không bị chai sần và đen nhé. Bóc bỏ tim và rửa thật sạch hạt sen tươi trước khi cho vào hầm nha. Nếu bạn sử dụng hạt sen khô để làm theo cách nấu canh nấm bào ngư của chúng tôi thì nhớ ngâm trước hạt sen trong nước lạnh trước khi hầm nhé!

Bước thứ sáu(6): Khâu cuối cùng trong cách nấu canh nấm thả là bạn cho hết toàn bộ nấm thập cẩm đã sơ chế vào nồi nước hầm, nêm gia vị chay vừa ăn và tắt lửa cho ra bát, rưới lên trên ít tiêu xay và vài cọng ngò rí cho đẹp mắt nhé!

Cách nấu canh hạt sen nấm rơm, nấm đông cô, nấm bào ngư thật giản đơn phải không các bạn? Nước canh mang vị ngon ngọt tự nhiên của hỗn hợp các loại nấm quyện trong gia vị chay sẽ làm bạn thích thú vô cùng cho xem. Hy vọng bạn thành công với cách nấu canh nấm hạt sen của chúng tôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

văn phòng phẩm cach lam xoi ngot tre suon xao chua ngot kem vani caramel cách ngâm sấu đường món kho ca kim kho nuoc chanh nau che hạt sen cổ áo Peter Pan tự may mùa đông Áo cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm ve Tía tô nem cuốn nhung mon bo che bobo chacha tron hai san ngon sường men chua tiêu hóa thi món ngon BS Lương bun ca điện valentine 2012 các món ăn ca com chien toi ot ngon MON CANH canh cai thom ngon các món ăn vặt Miền Trung Món ăn cho trẻ biếng ăn Đun bi quyet lam cha lua ngon Che khoai mon Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các gà rim muoi tom gion cứt ep m½ lÃ Æ m cơm rang cá hồi đất sét coctail kieu cuba Banh mi nuong pancake vị quế thi ba roi nuong he Lê cocktail margarita mẹ khéo tay maki cua cách pha nước chanh li Bắp rằng bo m Bánh đập miền Trung Bún trộn Nhận diện gừng Trung Quốc và Việt Nam cocktail b52 sự Ca loc cún khang hai món giải khát mát lạnh bánh chuyên gia ẩm thực sữa chua mít Bánh lăn Món hấp cari cà gà nấu nấm mỡ Thịt lợn quán bánh mì chảo ngon Gang bánh quy bơ cac mon xao kem tươi dừa cam cai thao cuon thom ngon canh ngao Cách phân biệt chanh ta và chanh Trung Quốc thực phẩm mượt tóc sắt protein bo la lot lam chan ga nuong nuoc mia lam sate Kỳ thú rạm qua ba miền trang trí nhà cửa Giáo ngâm sản phẩm lạ Cửu HÃƒÆ Anh cong thuc thịt cuốn lá xương sông bun suon ngon Mái Mẹo hay cho nồi nước dùng ngon bánh bao cuộn tôm sú lam bi tai nha Thịt heo khìa tr㪠bề bề hấp gừng Yên nem thịt nướng chuoi tron duong tau hu ky thit than nuong satay nuong ca chua nhoi thit canh cải ga hạt dẻ muối rang muối Hằng MT một ít ca muoi mì xào nghêu Là o hành khô phi rau câu banh troi tau cach lam dau hu hap kem tuyết banh pandan chiffon ngon